11月12日,A股各主要指数全线下跌,上证指数盘中一度逼近3400点大关,收盘下跌1.39%;创业板指从早盘涨超2%,到午后一度跌超1%,收盘微跌0.07%。 点击收听本新闻听新闻 本文作者:宋兵兵,注册营养师 多地气温越来越低,不少人因免疫力低,感冒、咳嗽严重。可以通过饮食来增强身体的抵抗力。 多吃柑橘和鱼类 维C能增强白细胞的活性,有助于抵抗感染。冬季可以多吃柑橘类水果(如橙子、柚子)、冬枣、猕猴桃等,补充维C。维D对免疫系统也很重要,冬季日照时间较短,人体自身合成的维D减少,可以吃点深海...